Міфи про дотримання православного посту

Міфи про дотримання православного посту

Ставлення в суспільстві до постів навіть саме багатогранне. Зустрічаються люди, які бояться починати пост. Їм здається, що це неймовірно складно. Ось деякі міфи, які ми постараємося розвіяти

Хтось прагнути виконати всі обмеження аж до коми, деякі додають до цього, наприклад, відмова перегляду телевізора є і ті, хто справно відвідує в цей час храм.

Піст витримати можуть тільки дуже сильні і дуже здорові люди

Насправді: зовсім необов'язково. М'ясна їжа — дуже важка для шлунка, не дарма вона перетравлюється не менше 6-7 годин. Навіть тимчасова заміна її на овочі, фрукти і крупи тільки благотворно подіє на стан шлунково-кишкового тракту. Але, звичайно, не зайвим буде проконсультуватися з лікарем, оскільки є деякі патології, при яких пост треба дотримуватися не строгий. Включати в меню, наприклад, молоко. Священики про це знають і радять постити так, щоб не нашкодити здоров'ю.

А щоб постити було приємно, треба провести попередню підготовку. У багатьох кухнях світу є перевірені століттями пісні рецепти з зазначенням способу та часу приготування. Причому не лише в православних країнах, таких як Росія, Грузія, Греція, Сербія, Болгарія і так далі, але і в кухні абсолютно будь-якої країни світу. Це, до речі, доводить, що пост витримати цілком по силам.

Пісна їжа — дуже несмачна

Насправді нічого подібного! Знайдіть новий цікавий рецепт, не забувайте використовувати пряні трави і спеції (що, до речі, зробить їжу набагато корисніше), шукайте в магазинах несезонні овочі зі знижками, такі як баклажани, молоді кабачки (тільки звертайте увагу на якість). Купіть нові продукти харчування: величезну квасоля (лім), жовту сочевицю, кіноа, морожені овочі, які ви ніколи не пробували (кукурудзу, стручкову квасолю, бамію).

Або пошукайте дивовижі, наприклад, ямс, батат, або топінамбур. Забуті нині ріпа або бруква подарують вам не тільки нові смакові відчуття, але і забезпечать вітамінами. Спробуйте купити гірчичне або кунжутне масло, можна набридле соняшникова олія облагородити, наполігши в ньому часточку часнику, сухі трави або спеції.

Перші два дні посту не можна нічого їсти і пити

А потім — тільки раз на день і тільки сирі продукти. Насправді: ці правила насправді існують, але тільки для ченців. Миряни постять набагато менш суворо. Не варто також забувати про те, що діти до 7 років, особи похилого віку, вагітні і годуючі, хворі люди можуть взагалі не постити. Церква робить акцент на тих професіях, представники яких теж вільні харчуватися скоромної (звичайної, непостной) їжею.

Це, по-перше, ті фахівці, від дій яких залежить життя і здоров'я інших людей (водії, хірурги, пілоти і т. д.), а також занимающиюся важкою фізичною працею. Від посту звільняються подорожують, т. к. часто складно знайти в дорозі або в іншій країні пісну їжу.

Я боюся навіть починати постити, не витримаю і тижня

Насправді: святі отці говорили, що піст — це не гамівна сорочка. Почніть з малого: наприклад, не їжте м'ясо під час першої і останній тижні посту. Зазвичай це досить легко здійснити. Наступний крок — виключення м'яса на весь термін посту, а потім, не їжте ще й риби чи яєць або молочних продуктів. Після чого пост буде представлятися вже не таким страшним, а цілком здійсненним.

Якщо взялися дотримуватися посту, то вже так, як треба. Інакше всі старання нанівець

Насправді: якщо ви прийшли в гості і вам запропонували скоромне частування, то не варто ображати відмовою гостинних господарів, які намагалися смачно приготувати і порадувати друзів і рідних. Ну, а у разі, коли ви самі накриваєте на стіл, приготуйте не тільки пісне частування, але і скоромне. до речі, цікаво, що саме пісна їжа завжди викликає великий інтерес і у віруючих і у тих, хто пост жодного разу не дотримувався. Так що готуйте побільше.

Рецепти святкових пісних страв легко знайти і в інтернеті або в спеціальних збірника рецептів. Ну, а в ситуації, коли не змогли витерпіти і побалували себе, наприклад, морозивом або ковбасою, треба просто сприйняти це як звичайний епізод і продовжувати посаду далі. Нічого страшного, головне, ваше прагнення обмежити себе і постити не пройшло.

Як вибирати в магазині хліб, печиво, солодощі

Раптом у їх складі щось непостное? Або на роботі в їдальні — може, в салаті є яйця?

Насправді: багато священиків попереджають, що не варто таку велику увагу зраджувати читання етикеток. Адже харчової пост — не головне. Треба постаратися не дивитися телевізор, не «сидіти» в соцмережах, не скандалити і не брехати. Іншими словами — стати трішки краще.

165
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...