Всесвітній день сну: лише 17% людей висипаються вночі

Всесвітній день сну: лише 17% людей висипаються вночі

За результатами дослідження, проведеного в 10 країнах світу, 87% опитаних вважають, що сон має великий вплив на здоров'я. При цьому лише 17% стверджують, що висипаються кожну ніч.

Експерти в усьому світі вважають дефіцит сну серйозною проблемою, яка несе реальну загрозу здоров'ю населення. У той час як епізодичний недосип приносить тимчасові незручності і нездужання, люди, які постійно схильні до розладів сну, демонструють низький рівень продуктивності і концентрації уваги, а також підвищену тривожність.

Синдром обструктивного апное

Одним з найбільш серйозних і поширених захворювань, пов'язаних з порушеннями сну, синдром обструктивного апное сну (СОАС). СОАС супроводжується гучним хропінням, періодичним спадением верхніх дихальних шляхів у сні, зупинками дихання на 10 секунд.

Таким синдромом страждають більше 100 мільйонів людей у всьому світі. При цьому, згідно зі статистикою, близько 80% людей з синдромом апное сну залишаються не діагностовані і не пов'язують появу проблем зі здоров'ям з постійним недосипом, який викликає захворювання.

При відсутності спеціалізованого лікування СОАС може провокувати різні кардіологічні порушення, гіпертонію, діабет і інсульт.

«Синдром обструктивного апное сну — це одна з найбільш недооцінених проблем сучасної охорони здоров'я, яка стосується як чоловіків, так і жінок. Своєчасна діагностика і вибір необхідного лікування допоможуть людям зберегти здоров'я і високу якість життя, — говорить Ольга Зуєва, керівник напрямку „Рішення для охорони здоров'я в домашніх умовах“ Philips в Росії і СНД. — Згідно з результатами нашого дослідження, у Росії 46% людей старше 40 років входять до групи ризику СОАС, тому ми вважаємо вкрай важливим постійно підвищувати рівень обізнаності наших співвітчизників про цієї серйозної проблеми».
233
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...